Répertoire technique

Coupes & frappes

Les frappes à mains nues imitent le sabre. Les connaître au bokken aide à comprendre leurs trajectoires et les zones qu’elles visent.

Carte des cibles

Où visent les attaques

Les attaques se répartissent en trois niveaux : jōdan (haut), chūdan (milieu) et gedan (bas). Survolez un terme pour le voir sur le corps.

Zones visées et trajectoires des attaques 上段 中段 下段

Trajectoires

Le corps

jōdan — niveau haut · chūdan — milieu · gedan — bas

Bokken

Les coupes au sabre

Les frappes à mains nues viennent du sabre : shōmen-uchi reprend shōmen-giri, yokomen-uchi reprend kesa-giri. Le tranchant de la main (tegatana) remplace la lame.

Planche 01

Shōmen-giri

Coupe de face

La coupe fondamentale, verticale, sur la ligne centrale.

Shōmen-giri
  1. Chūdan no kamae : la pointe vise la gorge.
  2. Furikaburi : le sabre monte au-dessus de la tête, les coudes ouverts.
  3. Shōmen-giri : coupe verticale en avançant, arrêtée à hauteur du ventre.
  4. Retour en garde.

Planche 02

Kesa-giri

Coupe en écharpe

Coupe diagonale, le long de l’étole (kesa) du moine : origine de yokomen-uchi.

Kesa-giri
  1. Chūdan no kamae.
  2. Le sabre monte sur le côté, au-dessus de l’épaule.
  3. Kesa-giri : coupe diagonale, de l’épaule à la hanche opposée.
  4. Retour en garde.

Planche 03

Tsuki

Estoc

Estoc droit devant : la version armée de shōmen-tsuki.

Tsuki
  1. Chūdan no kamae.
  2. Les mains reviennent légèrement vers le centre.
  3. Tsuki : estoc droit devant, porté par tout le corps.
  4. Retour en garde.

À mains nues

Les mêmes lignes, sans sabre

Shōmen-uchi
Shōmen-uchi
Yokomen-uchi
Yokomen-uchi
Shōmen-tsuki
Shōmen-tsuki